为了健康 这10种必需品必须扔掉(6)

千万不要转用别人的，即使是很亲近的家人或朋友。苏格兰突医学会指出，口腔底下的生物体与病毒会留存在上，例如A疹和鹅口疮病毒可在底下存活两天，即使是低温的。

4、纸

根据口腔溃疡药制造商Rinstead的科学研究，除了书写之外，纸的四大用途是：咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、行水龙头用。所以当你就让把纸放到嘴底下时，劝三思。而且千万别转用药剂师的纸，根据奥地利卡尔斯鲁厄大学的科学研究，从病人到药剂师的弓，再进一步到药剂师的纸，因此药剂师的纸被很多相异种类的生物体与病毒热气污染，包括泌尿系统传染及小脓A疹(impetigo)皮肤病。

5、公共淋浴室

溜冰场、洗衣房底下的淋浴室，因为又湿又暖，是受到传染香港脚的更差场所，所以好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯：每天剪发并不可避免擦干，是以防香港脚的好方法。

6、大便

只见大便不用激怒染上水痘或爱滋病，但有可能让肝受到传染。大多数的胃肠水痘是经由口腔-粪的间接地广泛传播，而根据科学研究，超过60%的大便软垫受到粪的热气污染。

所以如果你接触过大便软垫后，不洗弓就吃完进去，可能偶然就吃完进了大便上的水痘。

有时我们在只见大便之前会用卫生纸擦拭软垫，但这个明目张胆可能会让大便软垫上的生物体散布。

厕所底下其他生物体喜欢群集的热道门处还有：冲水把、浴缸、道门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗弓，尤其在公厕底下，好用肥皂把弓擦干。

7、砧板

任何含在食物底下的水痘，都有可能借助于匆忙食物的良机，偷渡客到砧板上。

例如藏在生肉、蛋类、无权清洗的蔬菜、奶制品之前的沙道门杆菌属。

一个常见的传染间接地是生鲜肉交互热气污染，所以处置生肉、鲜肉、肉类时，好使用相异的刀剑具及砧板，要不然在处置相异食物间，要用热水及洗洁剂不可避免将刀剑和砧板风干，当然自己的弓也要洗洗浴。

8、民航机

不少人感冒是在民航机上被受到传染的。近苏格兰有两个肺结核病例。经过后，发现是在飞返纽约的机上被传染的。

长程民航机有一个节省成本的方法，就是机舱内热气循环使用，这指出你15小时底下所出气的热气，是300位乘客共同呼出的热气。