樱桃有效加剧痛风(2)

菠萝的药用价值

在可食用后代中，一般锰的摄取较低，菠萝却卓然不群，相互竞争：每百克菠萝中含锰量多达59攒克，居于可食用首位;缺乏症A摄取比葡萄酒、苹果、橘子多4～5倍。此外，菠萝中还成分缺乏症B、C及钠、磷等矿物表达方式。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，糖类0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，刺量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钠18攒克，磷18攒克，锰5.9攒克，胡萝卜素0.15攒克，硫胺素0.04攒克，核黄素0.08攒克，尼可酸0.4攒克，抗坏血酸3攒克，磷258攒克，硫0.7攒克，锰10.6攒克，另含多样的缺乏症A。

菠萝的宜忌

适宜于群体

一般群体都可主食。尤其是消化不良者、无法控制、小儿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜于主食。

不必群体

1、有溃疡伤寒童者、上火者、慎食。

2、糖尿伤寒者忌食。

3、刺性伤寒及虚刺肠胃者忌食。

4、菠萝含磷量高却是必定鄙视的，每100克含磷258攒克，对于有糖尿伤寒伤寒童可不是一个小数字。糖尿伤寒伤寒童如果脊柱缓冲水分和磷的功能丧失，伤寒童就则会发生少尿和水肿。少尿时，由于排磷减低可有磷潴留，如果伤寒童主食过多的菠萝，伤寒童就则会出现高血磷。当血磷>6.5攒霍尔/升时，无需导致伤寒童的脊柱在一刹那至数分钟内暂时跳动。因此，高血磷可以说是慢*糖尿伤寒的“隐形职业杀手”。

另外，菠萝核仁含氰甙，水解后产生早先，药用时应小心翼翼过量。

小贴士：

1.菠萝因含锰较多，再加上成分一定量的氰甙，若主食过多则会引起锰过量或氢氧根过量。轻度不适可用甘蔗汁来清刺解毒。

2.菠萝虽好玩，但性刺而发湿，刺性伤寒及虚刺肠胃的人要禁食。否则则会积内刺，掀起肠胃多腹痛、肺痿等伤寒。